お金をかけない美容法のこと

専業主婦になってからというもの、やや太ってきたような気がします。

間食がよくないのかな、という気はしますが、絶対的に運動量が不足しているような気もします。太ったら離婚するかも、などとシャレにならないことをダンナから通告されていますので、体重の増加は一大事です。

酵素液ドリンクダイエットなどが巷では流行っていますが、減量にはできるだけお金をかけないようにしたいものです。そのため、日常的にできるだけ歩くということを意識して過ごすようにしています。一日一度は外に出る、ということは非常に大事です。

私が住んでいるところは北関東方面で車社会ですが、私は車を持っておりません。必然的に歩くことが増えます。これは非常に良い傾向だと思っています。最寄りのスーパーには自宅から往復1キロあり、よく行くドラッグストアは往復2キロあります。その道のりをスニーカーでさくさくと歩いていきます。

ときおり、横断歩道を渡らずに歩道橋を利用します。階段の上り下りはダイエットにいいかもしれない、と勝手に感じているせいです。運動量が増えて一石二鳥だと思っています。

あと、加齢によってシミが増えてきたように感じられます。大手百貨店の化粧品売り場には効果が期待できる化粧品も数多くありますが、そういうものは利用しません。あまり何万円もお金をかけられないからです。私が現在行っているのは、黒砂糖を使ったパックです。日本酒少しに黒砂糖をまぜると、とろりとした液状のものができます。

それを使って、夜にパックします。お風呂上りなどにしておくと、肌が白くなっていくような気がします。心なしかシミも減ってきたような印象です。自宅にあるもので手軽に行えるのでこのパックはお勧めだと思います。

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